Kosmetyki
Nie ma nic lepszego od zbawiennego wpływu natury na naszą sylwetkę, cerę, cały organizm. Kosmetyki prosto z łąki lub lasu są doskonałe, kosztują niewiele lub zupełnie nic. Stanowią doskonałą alternatywę dla drogich specyfików, które możemy znaleźć w sklepach. Wytwarza się je z roślin, ale nie tylko. Są wśród nich preparaty na wieczną młodość, poprawiające stan cery, są środki wyszczuplające i do walki z cellulitem, kosmetyki ujędrniające skórę i zwalczające zmarszczki.
Dary natury warto wykorzystywać tak często, jak tylko mamy ku temu okazję. Pomogą także uleczyć duszę - zwalczą depresję i zły nastrój, przydadzą się w pochmurne, słotne dni, umożliwią spokojny sen i wyleczą ból głowy.
Godnym polecenia naturalnym kosmetykiem jest mleko - płyn naprawdę wszechstronny. Nadaje się oczywiście do picia, ale stosowane zewnętrznie także posiada rozliczne zalety. Dzięki wysokiej zawartości witamin i składników odżywczych (sole mineralne, białka, wapń, kwas mlekowy, tłuszcze) działa wyśmienicie na skórę, oczyszcza ją, nawilża, natłuszcza, ujędrnia i stanowi naturalną ochronę przed niekorzystnymi warunkami pogodowymi, na przykład mrozem. Częste stosowanie tego naturalnego kosmetyku opóźnia starzenie się naskórka.
Są też kosmetyki warzywne i owocowe - ziemniaki, pietruszka, orzechy, truskawki, ogórki, marchew, owoce cytrusowe. Są one nie tylko smacznymi elementami diety, ale także produktami do stosowania zewnętrznego. Można z nich przygotowywać maseczki, ucierając na masę, bądź kroić w plasterki i przecierać nimi skórę. Przykładowo ziemniaki posiadają duże ilości białek i zastosowane bezpośrednio na skórę, oczywiście po ugotowaniu, wygładzą ją i oczyszczą. Pietruszka wybieli przebarwienia, a truskawki przywrócą cerze świeży wygląd.